Bonjour!
återigen länge sen jag skrev....
Men här är ett litet träningstips "minimal"
Jägarpiss!
När du står och pissar, böj då benen så du kommer långt ner men utan o sitta.
ju större blåsa desto mer träning så håll i!
dessutom mindre risk för spill på mynningen hamnar närmre målet.
#överkurs!
Kanske uppenbart men iaf. Testa samma fast när du skiter.
När du känner att det ska ta lite i benen.
Bra för balansen särskilt när pappersarbetet ska till.
Risk för extra skvätt = städa!
Kommer förmodligen komma mer minimala träningstips på hur just du kan bränna lite extra på ett lätt sätt.
i sammarbete med Eriksgården hotell o restaurang!
O KNIIIIIIIP!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar